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Basenfasten-Retreat 11.-15. Nov. 2026

 

​Zeit nur für Dich, weit weg von 

Alltag& Pflichten. 

Zurück zum Wesentlichen…

Durch Ruhe und Einkehr

die Weite und die Stille der Natur, die Fülle

und Kraft in dir wiederfinden!

 

Was dich erwartet

Einkehr & Stille, innerer Frieden, Wahrnehmung für Körper& Seele,

Natur und Weite, Gemeinschaft, Genuss, Vielfalt, Erfahrung & Integration.

 

Mittwoch 11. Nov. ab 13.oo Uhr Ankommen, Zimmer beziehen, Spazieren gehen

16.oo Uhr gemeinsames basisches Essen und Anfangsrunde.

Ab ca. 18.ooUhr , Energie- Balancing, danach nach Bedarf und Lust, Sauna oder Schwimmbad. Gemütliches ausklingen.

In den nächsten Tagen wird es täglich Zeit für Bewegung, Yoga, Walken

Wanderungen, Zeit für Sauna und Schwimmbad, gemeinsames basisches kochen, Vorträge und Informationen, Leberwickel und basische Fußbäder geben. Und viel Zeit für Ruhe, Rückzug und Stille.

15.Nov. Yoga/ Atemübungen,  Frühstück und Abschlusskreis, Ende ca. 13.oo/ 14.oo Uhr.

Veranstaltungsort:

Maier Alm& Chalets auf 1250m

in Kirchberg in Tirol

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Im Seminarpreis ist folgendes enthalten:

 

Wissen:

  • Vorgespräch, basische Lebensmittelliste,

  • Impulsvorträge über Ernährung und Darmgesundheit

Bio- Verpflegung für Basenfasten:

  • basische Vollpension/ Tee 

  • gemeinsames basisches Kochen 

​​

​Aktivität / Entspannung:

  • Täglich Walking

  • Täglich Bewegung / Yoga  

  • Täglich Morgenkreise

  • Begrüßung und Abschlusskreis

  • Atem & Energybalancing

  • Wanderungen & Wildkräutersammlungen (je nach Witterung)

Anwendungen:

  • Leberwickel oder Kräuterstempel

  • Whirlpool, Sauna, Schwimmbad

  • Begleitung & Gespräche

Retreat: 550€

Begrenzte Teilnehmerzahl (Noch 3 freie Plätze)

Bio Voll- Verpflegung 180€

Zuzüglich Zimmer: 

Zweibettzimmer: 110€/ pro P./ Nacht

Einzelzimmer: 135€/ pro P./ Nacht

Gesamtpreis: 1190€/ DZ, 1270€/ EZ

Zusätzlich buchbar:

Massagen von C&C&C

  • Ayurvedische-Kräuterstempel-Massage

  • Schröpfkopfmassage

  • Lomi Lomi Nui

(hawajanische Ganzkörpermassage)

  • Sportliche Massage

(mit Bewegung und Stretchen) je Std. 95 €

  • ​Fußmassage: 30 Min. 45 €

 

Atemsitzungen je Std. 95 €

Begleitet von:

Christiane Hohmann, Heilpraktikerin & Dr. med. Christoph Hohmann Arzt

& Christian Merkel Masseur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Christiane Hohmann

Christiane Hohmann, Heilpraktikerin

Praxis für Naturheilverfahren

Ludwigstr.23

83278 Traunstein

0171 1857165

praxis@christianehohmann.de

christianehohmann.de

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